ストレッチポール
連休前から背中の張りが取れず、
重い荷物を持っての移動や長時間の車の運転が続くと、
ビキっとくるような痛みが起こり、
数日間それが取れないような状況が続いておりました。
こりゃまずい、ということであれこれ探してみて
ずいぶん前に流行ったストレッチポールという健康器具を購入。
ウレタン素材でできた直径15センチ、長さ90センチの円柱型のもので、
使い方はこの上に寝そべってごろごろ寝るだけです。
半信半疑で始めたところ、
自己流のストレッチでは取れなかった背中の張りが、
2日ですっかりなくなりました。
人によって合う合わないはあると思いますが、
ストレッチポール、オススメです。
白石善信税理士事務所
http://www.tax-shiraishi.jp/
重い荷物を持っての移動や長時間の車の運転が続くと、
ビキっとくるような痛みが起こり、
数日間それが取れないような状況が続いておりました。
こりゃまずい、ということであれこれ探してみて
ずいぶん前に流行ったストレッチポールという健康器具を購入。
ウレタン素材でできた直径15センチ、長さ90センチの円柱型のもので、
使い方はこの上に寝そべってごろごろ寝るだけです。
半信半疑で始めたところ、
自己流のストレッチでは取れなかった背中の張りが、
2日ですっかりなくなりました。
人によって合う合わないはあると思いますが、
ストレッチポール、オススメです。
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