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ストレッチポール

連休前から背中の張りが取れず、
重い荷物を持っての移動や長時間の車の運転が続くと、
ビキっとくるような痛みが起こり、
数日間それが取れないような状況が続いておりました。

こりゃまずい、ということであれこれ探してみて
ずいぶん前に流行ったストレッチポールという健康器具を購入。
ウレタン素材でできた直径15センチ、長さ90センチの円柱型のもので、
使い方はこの上に寝そべってごろごろ寝るだけです。

半信半疑で始めたところ、
自己流のストレッチでは取れなかった背中の張りが、
2日ですっかりなくなりました。

人によって合う合わないはあると思いますが、
ストレッチポール、オススメです。


白石善信税理士事務所
http://www.tax-shiraishi.jp/
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プロフィール

白石善信

Author:白石善信
埼玉県入間市の開業税理士。
家族とアロハシャツをこよなく愛する44歳B型。
趣味 水泳、野球、ソフトボール、アロハシャツ収集。
HP http://www.tax-shiraishi.jp

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